最近讀了一本書，叫《向上生長》，講的是關(guān)于提高認(rèn)知的一些分享。

本書作者九邊，用一個理工男的理性的邏輯思維去研究和探索事物深層次的原因，以及給出的一些相關(guān)的建議。

總結(jié)一下里面的比較認(rèn)同和有啟發(fā)的內(nèi)容：

1、如何養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣：每天強制要求自己去看兩頁書，看完兩頁再去做別的事，這樣就是用最小的難度去搶占“碎片時間”，當(dāng)你一旦拿起來書，一切皆有了可能，要知道，最難的那部分，其實就是開始。其他習(xí)慣的養(yǎng)成也一樣，在制定計劃的時候，把一開始的難度降到最低，每天的目標(biāo)拆分一定要小，小到幾乎不怎么需要意志力。越是執(zhí)行力差的人，越要用化整為零的辦法來躲避自身惰性的監(jiān)視。

2、如何掌握寫作技巧：最好的學(xué)習(xí)方式是看完什么東西之后就隨手寫點心得；

3、在學(xué)習(xí)新事物的前期，一個人沒有方向，沒有思路，沒有全局感，是很正常的，這時最重要的是不斷地投入時間，慢慢地就會越做越清晰了。想起一段很有哲理又意味深長的話：想象有一輛在夜間行駛的車子，車燈只能照亮前方三五十米的道路，但你可以從加州一路開到紐約，你只需要看得到前方50米和道路就可以了。生命也是如此在我們面前展開，只要我們相信，下一個50米的路途還會展現(xiàn)在我們面前，不論你真正要的是什么，它最終都會帶你到達目的地，因為那就是你想要的。

4、承認(rèn)平庸可能才是進步的第一步；人生需要有三次認(rèn)知的妥協(xié)和成長：第一次是意識到自己的父母很普通，第二次是意識到自己也很普通，第三次是意識到自己的孩子原來也普通。不要自命不凡扎扎實實做好該做的小事，就已經(jīng)是超越一般人了，咱沒有天賦異稟，但是咱可以勝在踏實。因為大多數(shù)人都很懶，懶到該做的小事都不肯去做。90%的孩子智商都差不多，一個孩子能否考好，關(guān)鍵是在他學(xué)習(xí)的時候，有沒有把基礎(chǔ)的東西練習(xí)足夠長的時間。而不是高難度的題會做多少。

5、有些人看起來非常能折騰，可是一直沒什么進展，關(guān)鍵原因是沒有踏踏實實做事。想要當(dāng)作家，你寫夠100萬字了嗎？想要學(xué)編程，你寫夠十萬行代碼了嗎？想要一個好身材，你去健身房擼鐵一萬次了嗎？

6、我們不是要遠離舒適區(qū)，而是要去開拓新的舒適區(qū)，比如通過鍛煉讓自己每天都精神飽滿，通過刻意練習(xí)，讓自己快速進入的領(lǐng)域，并找到里面的舒適圈。

7、要認(rèn)識到語言的力量，話一說出口，最先聽到的是自己，不管一個人說了什么話，說的次數(shù)多了，首先被說服的就是他自己。

8、“學(xué)習(xí)能力”有兩重意思，一是不懼怕學(xué)習(xí)新東西，二是知道學(xué)習(xí)曲線，能夠順利抗過學(xué)習(xí)新知識初期的挫敗感。

認(rèn)知這個東西才是決定你人生導(dǎo)向重要因素，也是第一步，有了正確的認(rèn)知，才會前行在正確的道路上。你永遠賺不到你認(rèn)知以外的錢，如果這個錢是運氣好意外賺來的，那么，很大概率上，你會憑自己的“努力”把它全部虧出去，直到這個財富和你的認(rèn)知匹配為止。不要因為自己的年歲漸長，就把自己封閉起來，停止各種探索的可能性。要永遠在路上，永遠拓展，永遠沒有邊界，這個一個終身學(xué)習(xí)的時代。

不想成為一潭死水，那么就只能不停地流動。

分享人：曹藝蘭